Namun sebenarnya, kemampuan otak manusia dalam mengembangkan koneksi antar neuron berlangsung seumur hidup. Mindfulness adalah praktik memusatkan perhatian sedemikian rupa untuk benar-benar menyadari dan menghayati emosi yang Anda rasakan serta apa yang sedang Anda lakukan saat ini.  Trik menggoreng emping melinjo agar rasanya enak, renyah, dan